Incompany Autisme en stress

Volledige overprikkeling na een lange werkdag of een weekend met sociaal contact, spanning voor een afspraak, niet weten hoe je het overzicht moet behouden in alledaagse taken. Deze situaties zijn voor veel mensen met autisme de realiteit. Situaties die voor spanning en stress kunnen zorgen.

Mensen met autisme ervaren geregeld meer stress dan mensen zonder autisme. Stress die vaak al op jonge leeftijd ontstaat. Maar hoe komt dit precies en welke oorzaken liggen hieraan ten grondslag? En uit stress zich dan op een andere manier bij vrouwen dan bij mannen met autisme?

Inhoud
In de eerste bijeenkomst gaan we in op al deze vragen. Maar nog belangrijker, je gaat oefenen met tools die helpen om stress te verminderen. Deze tools geven je handvatten om voorspelbaarheid, veiligheid en duidelijkheid te bieden in jouw ondersteuning. De drie belangrijke pijlers waar mensen met autisme vaak behoefte aan hebben.

Een ervaringsdeskundige is de gehele training aanwezig om de kijk op en beleving van autisme en stress, vanuit eigen perspectief te belichten. Tijdens deze training wordt de vertaalslag gemaakt naar de praktijk en ga jij naar huis met een rugtas vol met praktische tips, tools en adviezen.

Tijdens de tweede bijeenkomst staat jouw werkpraktijk centraal. Zo weet jij welke volgende stappen jij kunt zetten om je nog verder te ontwikkelen op het thema Autsime en stress.

Accreditatie
SKJ 7 punten
Registerplein 8 punten